ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

高音への跳躍は、高音に差し掛かる一瞬前に物を投げる動作をしてみると、準備のタイミングがつかめてうまく行きます。(♯∂)