ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

ブレスの練習をするのと同時に、のど、頭、首、おでこで歌唱する練習もすること
お腹だけではなく、胸でたっぷりと息を吸うイメージでブレスすること。胸にたっぷり息が入って膨らめば、自ずと猫背も直るということ