ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

脱力のトレーニングを行いました。ロングトーンの時に力が入ってしまう感覚があったので、喉の脱力が必要だと思いました。声量を落とすのと息を入れた声に迷いがありました。