今日のトレーナーのメッセージ

身体の柔軟さを最優先に行えると、素晴らしい声が増えてきたように思います。
大変だったと思いますが、柔軟さを維持することが声を出しやすくするカギになると思いますので、徐々に慣れていきましょう。（♭Я）