ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

「歌い始めてから次に息を吸うまでの間、身体をゆっくり動かし続ける」という練習をしました。ブレスする毎に動く方向を変えます。このとき、早く動き終わったり、ブレスと動きがズレたりしないよう注意します。これがきちんとできているときは楽々歌えていました。(♯∂)