レッスンからの声

眉をあげて、眼の下側も上側も眼輪筋を上げて発声する

下顎や舌に力が入る場合、上顎の強化をやる。上顎:下顎＝7:3くらいで使う。

上顎を前側にまわす。丸のままのりんごにかぶりつく感じ。その状態で声を眉間あたりに集める。上顎を頭のてっぺんまで使ってますみたいに筋肉を使う。

上顎のトップ（口腔内）を下げない。キープする。

ドレミファソファミレドでゆっくりやってから、ドレミファソファミレドレミファソファミレドと練習する。