今日のトレーナーのメッセージ

母音で始まるフレーズは、パクッと噛みに行くようなつもりで捉えるとうまく行きます。また、長く伸ばす音は何度も母音をチャージし続けるイメージでエネルギーを送り続けましょう。（♯∂）