ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

両手を顔くらいの高さに挙げてブレス、発声すると、胸部、腹部が広がった感じがして、ブレス、発声がしやすくなること

頭の上にティッシュの箱を載せて発声、歌唱すると、無駄な動きがなくなり、発声、歌唱しやすくなること

鏡で自分の顔を見ながら発声すると、意外と顎が動いていないことに気づき、より顎が動くようになること

口角を上げ過ぎると、顔に無駄な力が入るのかなと思った

しっかり息を吐けば、しっかり息を吸えること