ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

軟口蓋は今まで天井全部あげるような感覚でしたが、その後ろの一点を上げる感覚が今日はありました。トレーナーいわく、後者が正解。