夏は肩が硬くなる方が多いのです。「広げながら」のイメージでしっかり息を吐いていきましょう。(♭∴)
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。