ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

顎の動きをスムーズにすること。

読む速度を安定させること。

意識しなくても、顎を下ろせるようにすること。