ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

しおゼリー

塩飴や塩タブレットなどの固形より、飲み込みやすいということで、「ゼネコンがつくったしおゼリー」が熱中症対策におすすめされていました。建設作業員の人々が考えたもので、今では、一般の人もネットで注文できるようになり、去年は在庫がなくなるほどの人気ぶりでした。明日まで、猛暑日が続きますが、できるだけの対策をしつつ、健康管理に努めてください。