ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

クーリングシェルター

熱中症特別警戒アラートが発令されると、冷房設備のある施設を「クーリングシェルター」として、東京都では745施設が指定しています。そのうち、港区では、「東京タワー」を民間施設第1号として認定されました。この3日間は、猛暑日が続くため、そういった施設を使わせてもらうこともよいかもしれません。