2024-06-20 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ つま先で歩く際に、いつも以上にその効果が発声に出ていたのは嬉しい変化です。かかとをしっかり上げるよう意識されたのだと伺って大いに納得しました。(♯α)