ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

顎を緩ませると、口腔が広くなること。

顎を緩ませると同時に息を吸うことはあまり意識していませんでした。

前の文末が母音のとき、顎をゆるませる必要が無くなると、息を止めてしまいます。