ヴォイトレレッスンの日々　　

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

黒木瞳さんが、今年から、ジムに通い始めたそうです。目標は大きく、シックスパックで、「これは続けることが大事だと思っています」とのことでした。ヴォイストレーニングと同じで、トレーニングを続けることで見えてくるものがあると思います。