ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

ビフォーアフターで体感させて頂けたことで、いかに身体の状態を準備するのが重要なのかを学びました。お陰様で楽しくレッスンを受けられました。