ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

「オフピーク定期券」

電車のラッシュ緩和のため、本日から、JR東日本で「オフピーク定期券」が導入されました。駅によって、ピークの時間帯が設定されていて、代々木駅では、山手線が7:40~9:10、中央線が7:50~9:10が、その定期券では対象外の時間帯です。