ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

自分が思っている以上にリズム取りが苦手でした

やっぱりインストバージョンを流すと緊張してしまいます(上手く音程取れるか、リズムに乗れるかと不安がよぎってしまいます)

自転車漕ぎと立ってを交互にやるとよりどこを使っているか、使ってないかがわかる

目をキラキラさせて歌うと上手くなる