ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

身体の動きや声を出すタイミングなどを工夫することで、大きな声が出やすくなること

自分の身体の中でまだ使われずに眠っている部分がたくさんあること