2023-02-19 レッスン効果 04)レッスン効果・体験談・音信 心の大切さ。本気で取り組む心と目。固執せず変化する事を受け入れる気持ち。自意識に支配されないように取り組もうと思いました。普段のランニングの際にどう走るのかという意識を強く持つだけでブレがなくなりいつもより楽に走ることができた。すべてつながっているなと実感した。