ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

今回のレッスンで自分の中で響きが結構変わったように感じたので、忘れないように意識を続けたいと思います。