ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

レッスンがあるから、少しでも時間を作って練習しようと思えます。それで、気持ちを切らずに、続けられています。