今日のトレーナーのメッセージ

後頭部に広くて大きな空間があるようなイメージで空間を開けて保っていただくことや、体が息で満たされていくようなブレス、広がった体を保つことなどを組み合わせて遠慮せずに声を発することができると、はっきり聞こえるようになってきました。（♭Я）