ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

中低音域が充実してきていると思いましたが、やや負荷がかかり過ぎている印象を受けました。

口を縦開きにすることを心がけたり、体がじわじわ開くようなブレスの取り方を心がけると、余裕を感じられる声の出し方に聞こえました。(♭Я)