ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスン効果

本当に大事なことは、何度もぶつかるなと思った。くよくよ考えずに、気づいたら直す意識を持てる。