ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

ゆっくりと深いブレスを取って、遠くの人に元気に届けるように心がけて挨拶の練習をしていただくと、しっかり声が出ていて素敵でした。

体もエネルギーも使う感じがあったと思いますが、体を使って声をしっかり届けるという意味では、このような感覚を大事にしていただくと、もっと素敵になると思います。(♭Я)