ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

支えと思って、実は固めてしまっている。いつでも動ける体で歌う。とはいえ、それだけでは、長くは続かない、やはり最後は支える感じになる。そして、その場所は、最初、トレーナーが言っていた場所だった。ぐるっと回って戻った感じ。最初はそこを意識すると固まり、歌っているうちに支えが必要になり、それは結局、その場所だった、という話。トレーナーいわく、みんな試行錯誤して体得する、らしい。レッスンを続けるうちになんとかなっていく気がしてきた。