レッスン効果

体を大きく動かすことで、短い時間の中でも、息を吐きやすい状態を体感しました。

また、長期的に継続して行うことで、基礎的な体づくりに繋げていきたいです。

母音を調整する練習では、基本の練習（「アエイ」、「アオウ」）で口の中の感覚に意識を向けることで、体が覚えていく感覚があったので、意識せずに自然と出せるように引き続き基礎も練習していきたいです。