ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

鏡を見ながらレッスンをするとなんとなくイメージが掴みやすくてよかった。

口をあけるのと咽頭をあけるのは感覚がすこし違うので難しい。

口を開こうとすると思っているより横に開いていらて、縦に口を開くのは難しく感じた。