ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

リズムは、鉛筆の裏で、垂直にたたいて練習してください。3拍子は遅い曲も速い曲もありますが、4拍子はとても速い曲はないと考えてください。(♭∴)