今日のトレーナーのメッセージ

ガ行のｇの子音は声帯を閉じる効果が高い子音です。やりすぎると喉を傷めますが適切におこなうと息漏れを防いでくれる効果が高い言葉です。トレーニングの一部として取り組むとよいと思います。（♭Σ）