ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

目を閉じたり眉間に皺がよらないように、目をカッと開くのを意識する。

フレージングできてない。フレーズを塊でとらえて。息の流れをとめない。失速させない。出だしに息を無駄遣いしてよい。

声を自分の方に引っ込めない。逃げない。なんとか支えようと頑張ってみる。変な声になっても気にしない。