2021-12-04 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 基本の息のトレーニングを長くしました。今まで通り、自然に吐くsと、全力で吐くsをやってください。歌は、今の自分だとどう表現するのがいいのかを考えてください。声は少しずつ強くしていきましょう。