ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

引き続き、あくびのような口の奥の空間を維持することを大事にしましょう。

“L”の子音をつけて、「ロ」「ラ」「レ」などを試していただくと、空間を維持することがやりやすそうでした。

今日の感覚に徐々に慣れていきましょう。(♭Я)