ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

今日はたくさん滑舌のトレーニングをしました。多少無理をしてのどが少し痛くなるくらいはとても良いトレーニングになります。sと強く吐ききるトレーニングは、最後まで吐ききって、そのまま我慢して少し緊張を保って、ゆるめるようにしてください。体が開く感覚でやってください。(♭∴)