今日のトレーナーのメッセージ

片足立ちでゆらゆら揺れながら歌った時に、伸びのあるいい声がでていました。ご自分の感覚では必死でバランスを取りながらなりふり構わず歌っていただけだと思いますが、意外にも出てくる声は普段より力みの少ない声です。片足立ちによって余計な力を入れる余裕がなくなり、結果的に体のバランスをとることと、声を出すことに必要な筋肉しか使えない状態になっていたからです。今度カラオケに行ったら、一曲通して片足立ちで歌ってみてください。確実に上達します。