ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

レッスンからの声

息を吐いてからアアオオア

スクワットで発声

スクワットの感覚を持ったまま立って発声

頭をだらんと下げて揺れながら発声

歯を閉じて発声 サエアオア