ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

中国語の単母音の練習で口の中を大きく空けたいなら、大きく空ける練習をたくさん繰り返し、楽に空けられるようにしましょう。(♭Ξ)