ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

「手を伸ばす動き」に躊躇なく身を任せる(=切れ良く伸ばす)ことが実現できていましたね。その中で歌ったときの感覚をどんどん味わっていきましょう。(♯α)