今日のトレーナーのメッセージ

引き続き、口の奥の空間を広く保つことや、お腹の踏ん張りを大事にできるとさらに改善されてくると思います。
今日感じていただいた、お腹や足の踏ん張る感覚をぜひ大事にしてみましょう。（♭Я）