2021-07-15 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 息もれというは、声にかかわることの中で一番喉に悪いです。息がもれないようどうするかということを考えてトレーニングするとパフォーマンスがあがっていきます。(♭Σ)