今日のトレーナーのメッセージ

ミュージカルやオペラ歌手のライブ映像をごらんになり、顔の表情やろっ骨の広がりを観察してみましょう。ろっ骨の広げ方をとらえるには指で確認せずとも、お着物の帯のようにタオルを胴に巻いてその広がりを確認することが可能かと思います。次回トライしてみたいと思いますので、温泉でもらうような長方形のタオルや紐などをご用意ください。（♯β）