2021-05-09 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 喉の疲れなどは、消極的に休んで治さず、積極的に栄養補給と適度な使用で、なるべく短期間で治すように、心がけましょう。(♭Ξ)