ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

低音域のトレーニングの後は、高音域のトレーニングも、少ししましょう。(♭Ξ)