ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

顎に力が入ってしまう場合は、力を抜こうと思ってもなかなか上手くいかないものです。舌を出したり、顎を動かしたりと、顎に力を入れようがない状態を作って練習してみてください。(♯∂)