2021-03-21 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 引き続き、・舌根と軟口蓋の距離を遠ざけること・ゆったりとブレスを取ること・口先が横に開きすぎないこと以上を心掛けていきましょう。(♭Я)