2021-03-08 今日のトレーナーのメッセージ 07)トレーナーのメッセージ 「歯を閉じる」は発音が整う、声の響きが集まる、息の流れを促すなどの効果があります。力みを感じたときにもぜひ試してみるといいと思います。(息が流れると力みも緩みやすくなるので。)(♯α)