ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

「歯を閉じる」は発音が整う、声の響きが集まる、息の流れを促すなどの効果があります。力みを感じたときにもぜひ試してみるといいと思います。(息が流れると力みも緩みやすくなるので。)(♯α)