ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイストレーニングに関わっている方と、ブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

肋骨を広げて、喉頭を下げていくトレーニングをおこないました。こうすることで支えと喉の開きを訓練することができます。オンラインでも喉が開いてきているのがよくわかりました。(♭Σ)