今日のトレーナーのメッセージ

Ｋｅｙポイントは『湿った声』です。喉がカサつくなぁとか、イガイガするなぁとか、咳が出やすいなぁと思うときは極力意識して息を吐きます。湿った息をどう使うか？！

これをイメージしながら歌うと、ゆっくり息を送り、声帯を鳴らそうとするので効果的です。試してみてください！次回も歌を中心にします。（♯Δ）